脸长
从可见发际线或上额头位置量到下巴最低点，用来判断纵向比例是否突出。
测量地图
先测影响脸型判断的关键比例
不需要追求绝对精确的数字。只要测量点一致，就能看出哪个区域最宽，以及脸长或脸宽是否更突出。
额头宽度
比较上半脸最宽处，通常看额头两侧较宽的位置。
颧骨宽度
查看左右颧骨之间最宽的位置。它通常是对比其他宽度的基准。
下颌宽度
观察下半脸从一侧下颌角到另一侧下颌角的宽度，再和额头、颧骨比较。
下巴形状
注意下巴更圆、更方、更窄还是更尖，因为它经常用来区分相近脸型。
判断步骤
不靠猜测判断自己的脸型
先看可见结构，再选择最接近的分类，不要一开始就强行套进某一个标签。
把检测器作为第二次核对
照片检测器会在浏览器中进行关键点分析和比例评分，当镜子判断卡在两种脸型之间时，可以用它补充核对。
第 1 步
先准备正面视角
使用正面镜子视角或清晰人像照片。保持头部端正，露出脸部轮廓，并避开过强阴影。
第 2 步
记录五个关键点
用同一单位或同一视觉尺度记录脸长、额头宽度、颧骨宽度、下颌宽度和下巴形状。
第 3 步
找出最突出的宽度
如果颧骨最宽，可能接近菱形脸；如果额头更宽且下巴收窄，可能接近心形脸；如果下颌更宽，优先比较三角形或方形。
第 4 步
对比脸长和脸宽
如果脸明显长于脸宽，可能接近椭圆形或长形；如果整体更短、更圆润，可能接近圆形。
第 5 步
比较最接近的两种脸型
大多数脸不会完全落在单一分类里。先比较最接近的两种，再在需要照片比例核对时使用检测器。
测量记录表
记录一组条件一致的面部测量
所有距离使用同一单位，并让软尺或屏幕标尺保持水平。每项先记录一次，再完整重复一轮。如果两轮结果相差约 3% 以上，应先修正照片或测量位置，再判断脸型。
| 测量点 | 记录内容 | 如何使用 |
|---|---|---|
| 脸长 | 从发际线或固定上额参考点到下巴最低点：____ | 用脸长除以颧骨宽度。比值较大时可优先对比椭圆、长形、近似矩形或菱形，但不能仅凭这个比值定类。 |
| 额头宽度 | 移开头发后，上半脸可见最宽线：____ | 与颧骨和下颌比较。上半脸明显更宽支持心形；额头较窄时，再根据下半脸判断菱形或三角形。 |
| 颧骨宽度 | 一侧颧骨外点到另一侧外点：____ | 把它作为主要宽度基准。颧骨明显最宽支持菱形；颧骨宽度与脸长接近且轮廓柔和时，可对比圆形。 |
| 下颌宽度 | 下颌角到下颌角，不把胡须体积算进去：____ | 下颌较宽可支持方形或三角形；下颌与其他宽度接近且脸长明显时，可支持近似矩形结构。 |
| 下巴与下颌收尾 | 勾选一项：圆润 / 渐窄 / 尖 / 宽而平 | 用这个定性线索解决接近结果。它应细化已有宽度模式，而不是推翻多项一致的测量。 |
演算案例：宽度均衡、脸长适中
脸长 19.2 cm · 额头 14.2 · 颧骨 14.6 · 下颌 13.8 · 圆润渐窄下巴
脸长比颧骨宽约 32%，三处宽度较均衡，下半脸缓慢收窄，因此椭圆形是实用的第一候选。侧边不够直、纵向也没有压倒整体，所以长形暂列第二。这组数字用于展示判断过程，不是通用阈值。
演算案例：颧骨明显主导
脸长 18.4 cm · 额头 13.1 · 颧骨 14.9 · 下颌 12.8 · 窄下巴
颧骨比额头宽约 14%，比下颌宽约 16%，中庭明显主导，因此更支持菱形。只有上半脸达到或超过颧骨宽度时，心形才会更接近。任意两项只差几毫米时，应先复测再判断。
结果对照
把测量结果对照七种常见脸型
把图表当成造型决策参考。找到最接近的脸型，比追求完全精确的标签更有用。
椭圆形
宽度均衡，脸长略长
椭圆形脸通常略长于脸宽，额头、颧骨与下颌之间的过渡较柔和。
圆形
脸长与脸宽接近
圆形脸的曲线柔和、面颊饱满，颧骨到下颌之间的角度变化较小。
方形
宽度接近，下颌清晰
方形脸的额头、颧骨与下颌宽度较接近，下半脸轮廓更有结构感。
心形
上宽下窄，下巴较尖
心形脸通常在额头附近最宽，并沿下颌逐渐收窄到下巴。
长形
脸长明显大于脸宽
长形脸的纵向比例突出，从额头到下颌的宽度变化通常不大。
菱形
颧骨是最宽处
菱形脸的额头与下颌较窄，颧骨形成全脸最明显的宽度。
三角形
下颌宽于额头
三角形脸从上到下逐渐变宽，额头较窄，下颌线更宽。
准确性检查
手动判断脸型时常见的误差
一些拍摄和观察细节会让结果偏向错误分类。先修正这些问题，再对照脸型。
使用有角度的照片
侧脸、转头或歪头都会改变可见宽度。尽量使用眼线接近水平的正面视角。
头发遮住脸部轮廓
发量和刘海可能让额头或下颌看起来更宽。判断轮廓时先把头发从脸边拨开。
忽略第二接近的脸型
很多脸会同时有两种脸型的特征。第二接近的脸型是有用背景，不代表判断失败。
过度依赖精确数字
手动测量会受到照片和姿态影响。各项测量之间的关系，比单个绝对数字更重要。
处理接近结果
测量结果互相矛盾时怎么做
混合结果本身就是有用信息。保留最强的比例关系，记录第二候选，并先改善输入条件，不要强迫所有特征落进一个标签。
小差值按并列处理
两项宽度相差约 3% 以内时，差值可能来自标记点位置，而不是稳定结构。先标记为并列，再用脸长、下颌角和下巴收窄决定下一步比较。
检测器不一致时重新拍摄
检测器与记录表不一致时，用眼睛平视、中性表情、均匀光线、无滤镜且完整露出轮廓的新照片重试。除了标签，也要比较解释线索；检测器只会从七种支持分类中选择最接近结果。
把矩形当作手动细分
检测器不会单独输出矩形。如果返回长形、方形或椭圆形，可把它视为最接近的支持分类，再手动检查脸长、较直侧边、接近的额头与下颌宽度，以及清晰下颌角。
手动判断常见问题
关于判断脸型的问题
快速回答手动测量、照片判断、混合特征，以及什么时候使用检测器。
我怎样判断自己的脸型？
对比脸长、额头宽度、颧骨宽度、下颌宽度和下巴形状，再把最明显的比例模式匹配到最接近的脸型分类。
怎么通过照片判断脸型？
使用完整露出脸部的正面照片。避免歪头、强阴影、滤镜，以及头发遮住下颌或额头。
不测量也能找到脸型吗？
可以做视觉对照，但当两种脸型很接近时，测量会更有帮助。至少要比较最宽区域和脸长。
如果我的脸像两种脸型怎么办？
这很常见。把最接近的脸型作为主要造型参考，同时保留第二种脸型，用来微调眼镜、发型或修容选择。
什么时候应该使用 AI Face Detector？
当你想用照片核对并查看可见比例线索时，可以使用检测器。它适合作为手动判断后的快速第二参考。
用照片检测器核对你的手动结果
上传清晰自拍，查看关键点叠层，并把检测出的脸型与你的手动测量记录进行对照。